淄博美發學校教你怎樣保養頭發?

　　1、護發素并非只能用在洗頭后一般洗發過程中運用護發素，3分鐘后沖刷潔凈，即能協助養分吸收，促進發質健康。其實，想要加倍潤澤頭發，還有兩種辦法，無妨測驗。首先是護發素焗油法，洗頭后，待頭發5分干時，涂上護發素，用一條很熱的毛巾包裹，再罩上浴帽，等候15分鐘后，沖刷潔凈。這個辦法會使護發素中的成分充分地開釋，對枯燥和剛染燙的頭發很有協助。其次是可用帶在身邊的護發素，市面上現已能買到一些免洗的護發產品，特別適用于辦公室等枯燥環境，用后秀發亮澤，易整理，讓你可隨時隨地保養頭發。

　　2、洗發后溫順地對待秀發頭發沖刷潔凈后，要先用毛巾吸干水分，防止大力搓弄，擦干時，需依照頭發的成長方向進行，隨意胡亂擦洗，會形成發絲外表受傷。

　　3、每個至少要有兩把梳每人都應該具有兩把梳子，1把用來梳濕頭發，1把梳在干發時運用，由于干發不免沾有油脂或塵埃，如用來整理剛剛洗凈的頭發，便會把塵垢帶到潔凈的濕發上，其間1把梳子最好備有按摩成效，這有助于促進頭發的血液循環，能強化發質及添加成長速度。

　　4、吹風機要慎用很多人喜愛用吹風機吹干頭發，其有用吹風機時要注意，不行把頭發徹底吹干。洗頭后，把頭發擦至5分干，用吹風機將頭發吹至8分干即要中止，以防止頭發因水分丟失而呈現枯燥感。吹風時應從上而下，一起用手指將頭顫栗干。

　　5、頭發應在空氣中曬干頭發洗刷和修剪后，應盡量減少用吹風的次數，這樣能夠維護頭皮和發尖。如果在空氣中枯燥時刻過長，可用分散吹風機吹干。這時要垂頭用手指揉動發根。這樣做能夠使頭發更疏松。

　　6、堅持按摩按摩是使頭發油水平衡的一個很重要的辦法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動。依照頭皮血液天然流向心臟的方向，按前額、發際、兩鬢、頭頸、頭后部發際的次序進行。油性頭發按摩時用力輕些，干性頭發可稍重些。常常按摩防治掉發、頭發枯燥、枯黃等。

　　7、修剪與疏松毛發是皮膚的附屬物，如毛發粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發絲發生多油的狀況。所以定時仇人發進行修剪與疏松，可影響毛發細胞的推陳出新，影響毛發的成長，使發絲堅持健康亮澤的狀況。

　　8、每周焗油1次關于缺水的頭發應每周焗油1次，彌補毛發的油水和水分。每日按摩頭皮10-15分鐘，促進血液循環，供應表皮養分，促進皮脂腺、汗腺的排泄。洗發后用少數橄欖油。中性發10-15天上油一次，每周作3-4次頭部按摩，每次10-15分鐘，洗發后用少數護發乳。

　　9、合理飲食發絲是由細胞構成的。細胞的推陳出新需求多種養分，所以，合理的膳食是供應毛發養分的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的養分資源。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃生果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等和海帶、紫菜等含碘豐厚的食物。少吃糖及脂肪類食物。

　　10、日子規則應堅持正常的日子作息與足夠的睡覺，防止過度勞累。此外，也應防止長期的心情嚴重與過大的壓力。并應防止長時刻在空調中的環境，多觸摸天然環境，防止頭皮過度枯燥。